蒙特圣米凯莱（Molare）：从波西塔诺出发的山地徒步

分别核查下方接近路线和山顶警告

[CAI 350路线资料](https://www.caimontilattari.it/sentiero/350/)显示ALERT，并警告一处不断扩大的滑坡令莫拉雷山脚至顶峰间的通行危险。该警告本身没有标注日期。问题未解决前，不要依据本页尝试最后一段；旧照片、踩出的路迹或其他人的游记都不能证明今天可以通行。

关于下方接近路线，[Il Quotidiano della Costiera在2026年10月1日报道](https://iqdc.eu/positano-allerta-caduta-massi-sui-sentieri-dopo-lincendio-della-notte/)，市政府因火灾后的落石风险，强烈建议避免在Aquolella–Acqua del Dragone地区的Tese–Fiume Valle Pozzo附近远足。这里明确转述报道，并非直接查阅到一份具有法律效力的封路令。

规划前，请向[波西塔诺市政旅游办公室](https://comune.positano.sa.it/amministrazione/uffici/ufficio-del-turismo)了解最新建议及各段应咨询的主管机构。检查公告、围栏及实际状况，必要时咨询有资质的当地登山专业人士。下方可通行或改用另一个入口，都不等于解除山顶警告。无法确认路线适宜且允许通行时，请选择其他活动。

选择真正符合当日条件的登山计划

在确认路线适宜且获准通行后，吸引力在于海岸上方的长距离山行。请根据能应付的地形、辨路和全程返回选择，而不是为保证的全景或必须登顶的体能挑战。云、风和通行变化都可能改变一天。

比较圣玛丽亚路线规划、众神之路的选择或从波西塔诺出发的其他一日游。较低目标或其他活动可能更合适；列入比较不等于安全认证。

哪些人应重新考虑这次登山？

若缺少山地经验、体能、平衡能力，或对暴露且不平整的地面缺乏把握，请重新考虑。下山与上山同样重要：疲劳、松石和陡阶会改变能够完成的范围。体能不能替代辨路能力，也不会消除通行警告。

不要在炎热夏日选择这条高强度行程。高温增加体力消耗和饮水负重，黎明出发也不能消除这些问题或开放受限路段。其他季节仍要检查风、雨、雷暴、能见度、地面稳定性及全返程的白昼时间。春秋的一个下午不一定足够。

不要仅因最初目标是山顶就继续走。出发前设定折返期限；足下条件、辨路、天气或同行者状态变差时应提前重新判断。不确定时，向有资质的当地山地专业人士咨询合适的计划。

把圣玛丽亚接近路线作为独立核查的一段

选择下方路线前，先读已审阅的圣玛丽亚德尔卡斯特洛指南。Le Tese即CAI 333，从Positano–Montepertuso公路边的Corvo通往村里的CAI 300路口。公开的2公里和424米爬升只描述那条步道，不是旅舍至顶峰的完整旅程。

确认Brikette至Corvo的实际步行接近、楼梯和过街位置，并先处理Tese警告。旧文称到村即完成全天约三分之一爬升，并未针对一条完整测量的行程核实，不应据此安排体力。

村中休息是重新评估的机会，不证明上方路线开放，也不证明酒吧、水源或厕所可用。请确认计划使用的服务，保留足够补给和日照返程，不要依赖临时找到的交通退路。

辨明高处路线，不要猜测转弯

在圣玛丽亚，要区分CAI 300朝Caserma della Forestale和Conocchia的方向，与通往蒙特科穆内的另一延伸线。300说明把高处路网与CAI 350的莫拉雷支线相连。决定前进前，在当前地图上辨认每个真实路口。这些是规划背景，不是刚在现场核实的逐弯指引。

[CAI 300资料](https://www.caimontilattari.it/en/sentiero/300-2/)将整个第二部分列为EE并显示ALERT。47公里和18／21小时对应那条更长的整段路线，不是本次选择的上山或旅舍往返。其文字还以相反方向经过这里，不要凭直觉反转每个转弯。

旧文指示穿过看似私有的房屋间隙、总选陡峭上行支路、寻找未指明的石阶，均未重新实地验证。请在当地确认允许公众使用的实际路线，尊重私有地和围栏，辨认不清就返回。看得见路迹不等于有权进入。

莫拉雷最后一段必须根据CAI 350的明确警告单独判断。抵达Conocchia或顶峰基部，不代表必须继续。不要自行绕过不稳定地面。任何尝试前，都要先解决最新官方建议与实际适宜性的问题。

规划一直返回Brikette的完整下山

出发前选好回程。原路往返意味着沿已确认的高处路线回到圣玛丽亚，再走单独核查的下方接近及旅舍最后的楼梯。加入休息、疲劳、不平整地面和过街时间；回到村庄不等于结束旅舍往返的一天。

旧文总计6–7小时没有在一条完整测量的路线中确认。不要用CAI 300全程或350从Quisisana至Molare的时间替代，它们起点和范围不同。请按当前具体路线、团队速度、条件和日照制定计划，设置能保留现实下山时间的折返期限。

不要因为旧文提过巴士或渡轮，就临时从其他村下山。[CAI 329](https://www.caimontilattari.it/sentiero/329/)是独立的Bomerano–Montepertuso路线，并非通用退路，其资料同样显示ALERT。任何替代下山、线路、站点、车票、末班时间及换乘都应组成完整核查的计划。真正的最后接近请看旅舍到达指南。

自带补给并核查服务与费用

携带足够覆盖所选全程、返程及可能延误的食物与水。固定两升最低量不适合所有人、气温和时长。旧图或路线表里的水点，不证明今天有可用的水；依赖前先核实补水、厕所和用餐。

若计划在圣玛丽亚停留，请直接核查实际商家、营业、菜单、价格和预约。旧版5–10欧元预算没有针对当前店铺或购买内容核实。住宿附近的用餐可看波西塔诺餐饮指南。

预算包括补给、已确认的交通或包车替代方案，以及自选的合格向导。通行条件要另查：以前一概免费不等于当前获准进入，商业团费也不证明必须购买步道门票。价格和预约都不能证明有警告路段可以通过。

按完整返程安排行李

退房后徒步，请通过旅舍住客应用报名寄存。旅舍必须收到您同意条款与条件的记录，且寄存视空位而定。15:00前免费。届时仍未取走的行李会自动交给搬运工，由搬运工收费。

阅读完整寄存条件，将取件与返回旅舍的全部路程比较。漫长的登山日可能赶不上免费时段；请选择其他活动或安排合适的搬运工服务，不要假定晚上前都免费。

若以徒步为重点，核查Brikette真实房型及住宿信息，为通行和天气变化保留弹性。预订房间不保证山顶路线可以使用。

决定进入高处山路前

解决莫拉雷最后滑坡警告及下方可能的限制。另一入口或旧海拔图不能证明当前获准通行。

不要混淆莫拉雷、Conocchia和蒙特科穆内，不要跟随未验证的屋旁转弯、进入私有地或每次都选上坡支路。

带齐补给和地图，把完整返回安排在白昼；在团队状态、能见度或剩余时间令已知下山路不再适宜前折返。

需要携带什么

• 适合陡峭不平山地、抓地力好的登山鞋和应对天气的装备。
• 足够覆盖所选全返程及延误的水和食物，计划中的补水和用餐另行确认。
• 已充电手机、离线地图、最新通行建议，以及向留守者共享的行程和返程计划。
• 按预报和海拔准备防晒与分层衣物；装备不能消除暴露地形、限制或所需经验。

预算应包括什么

• 全日补给；只有确认具体商家及价格后，才把村中用餐计入。
• 已确认的接近或返程交通，包括真实运营者、路线及换乘。
• 自选合格向导或确认的包车替代方案，以及按旅舍和搬运工实际条件安排的行李。

时间与路线提醒

• 把下方接近、高处路线、最后登顶段及旅舍返回作为完整计划内的独立核查。
• 目的地是莫拉雷／蒙特圣米凯莱；蒙特科穆内是另一座山。
• 使用具体的白昼计划，不要沿用旧版6–7小时承诺或其他CAI起点的时间。
• 把路线和预计返回告诉他人，另一天再用保存说明前重新检查条件。
• 寄存行李需算上15:00前返回旅舍的全程，否则之后自动交由收费搬运工处理。

分步指南

• 选日期前先核查通行: 解决CAI 350山顶警告及下方Tese–Valle Pozzo报道中的建议，不要按受限或不适宜的方案出发。
• 选准顶峰和全返程: 在最新地图上识别Molare、CAI 300及最后的350支线，计划日照、补给和折返期限。
• 确认下方接近路线: 分别核查Brikette–Corvo和至村庄的CAI 333，不把村庄当作已确认的三分之一进度点。
• 识别高处路口: 用当前地图中的公共步道区分Forestale／Conocchia与Monte Comune，而非依赖屋旁未核实的转弯。
• 遵守最后登顶警告: 到达高处路网不等于允许进入有警告的Molare路段，也不能自行绕过滑坡。
• 在白昼沿核查过的返程返回: 沿适宜的计划路线回去，不要即兴改从其他村下山或假定有交通可坐。
• 完成旅舍返回和行李计划: 计入最后的公路连接及入口楼梯，按约定条件取回寄存行李。