ポジターノ＆アマルフィ海岸の安全ガイド

階段と徒歩ルート

階段の少ないルート（キエーザ・ヌオーヴァやスポンダ）を選び、膝が心配なら荷物をバックパックと軽いトロリーに分散。

神々の道などの長い登りはテラス壁で休憩し、コンパクトなトレッキングポールも有効です。

バスとフェリー

SITAバスは刻印を忘れず、手すりを握り、荷物は荷物置き場へ。急カーブで急ブレーキがあります。

フェリーでは貴重品は身につけ、重いスーツケースは係員の指示に従って収納します。

海と日差し

ビーチの安全旗を確認し、小石浜はマリンシューズを。泳いだ後はリーフセーフSPFを塗り直しましょう。

暑い日は1人1リットル以上を携帯し、正午〜15:00は日陰で休憩を。

持ち物と連絡先

現金やカードは分散して持ち、パスポートや電子機器はロッカーや金庫へ。

緊急番号（一般112、海上保安1530）と薬局の営業時間をオフラインで保存しておきましょう。

Tips

• 長いハイクの前に戻り時間を伝え、天候アラートのレベルを確認しておきましょう。
• 夜の階段移動に小型ライトを携帯。深夜は路地の照明がまばらです。